Cerca de 60 higuereñas e higuereños participan cada mañana de lunes a miércoles en las actividades "El ejercicio te cuida", llevado a cabo por la Consejería de Sanidad y Dependencia y la Consejería de los Jóvenes y el Deporte de la Junta de Extremadura, en colaboración con la Universidad de Extremadura a través del Grupo de Investigación AFYCAV (Actividad Física y Calidad de Vida). En Higuera se está llevando a cabo en la Casa de la Juventud.
Durante una hora, realizan diversos ejercicios con distintas dificultades, dependiendo de las condiciones de cada uno, bajo la supervisión de monitores socio-deportivos.
Además de una caminata diaria, se incluyen ejercicios suaves para prevenir fundamentalmente: obesidad moderada, hipertensión arterial, hipercolestermia, caídas, dolor de espalda.
En esta actividad no solo participan personas mayores, si no también de mediana edad y sirve, además de para hacer ejercicio, magnífico para la salud, para que las personas se interrelacionen entre ellas.
Fotos de las actividades en Higuera en el blog de la Universidad Popular.
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